时间：2015-05-17 19:54 作者：青少年素质教育特训戒网瘾学校
现代快节奏的生活，让人们的压力比较大，尤其是处于青春期的少年，人际关系，情感挫折，意外事故，网络成瘾，学习压力，暴力伤害，财务失窃，性侵犯，家庭纠纷，亲友丧失等都会引起他们的情绪波动甚至是采取极端方式来面对生活的压力。面对这样一个群体，家长和老师该如何面对呢？
三名孩子觉得活着没有劲了，然后大家约着一起死。人类想到死是经常的，但是心动不如行动，有的人想想就算了，有的人是真的行动了。
这是属于危机事件，危机事件以后出现了什么呢？祥林嫂情结，反复讲与灾难有关的事情，喋喋不休，明显焦虑和害怕。退缩或者沉默不语，分离焦虑，丧失活动或者游戏兴趣，挥之不去的痛苦记忆。合在一起就是情感的话题。我们就是要清除这个情感垃圾，我们的心理危机干预有六个步骤。
第一个确定问题，倾听明确求助者的问题。你要给他讲话的机会，其次你在谈话当中让他看到希望，一旦让他看到希望，这样对我们的青少年危机干预都有支持，为什么大家觉得活着没有劲，就是觉得没有人关注了。然后建立有效的应对，问题没有解决，成绩没有上去，人际关系没有改善，对学校产生了极力的抗拒。然后保证安全，危机干预首要目标。提供支持，建立应对，制定计划，承诺行动。
祥林嫂我要给她做心理咨询，怎么样给她做一个有效的处理呢。
告诉大家我们这个心理学干的什么工作？倾听接纳。祥林嫂之所以喋喋不休，你得让她说个够，说完了她就不说了。第二可以接受事件的发生。第三可以控制自己的情绪和头脑。第四，可以完整描述整个事件，伴随适当的情感。第五，可以恢复自尊。觉得自己不是那么太内疚了，或者是太不称职了。第六，可以恢复人际关系。第七，可以发现事件的特殊意义。做到这几点你就康复了。所以最后祥林嫂笑了。
祥林嫂为什么笑了呢？祥林嫂笑是因为被理解了，被理解太重要了。如果我们大家懂得一点沟通艺术，但凡一个人给你谈一段伤心事，无论是他家里矛盾冲突还是跟孩子的矛盾冲突，还是跟同事矛盾冲突，你首先做的事情就是理解他，理解他就是让他讲，你怎么可以这么想，你怎么可以这么做，你对得起谁，这些话不能说了，说了以后让对方更加的悲伤。被支持了。告别往事，祥林嫂怎么告别往事的，也就是说她儿子最后跟她有心灵的对话，这个心灵的对话是可以通过心理干预技术来加以完成，所以说碰到那些因为突发事件喋喋不休的人，就给他们玩偏方，就给他设置心理对话，如果他一旦神情恍惚的话，他已经进入心理对话了。我跟祥林嫂共同探索与发现。她人生的目标，希望在哪里当然我是拿她来说事。
心里危机干预，首先我们要区别心理包扎和心理治疗。这个事情上就是突发事件，他需要人的理解，需要把情感垃圾清除出去，所以在这个情况上来讲，如果再严重就是上升到抑郁症了，我们就要给他进行心理治疗，这个进行区别。
首先我们讲心理包扎就是最简单最基本的心理安抚，让他有安全感和被关注感。传达关爱，感受人间真情，宣泄不良情绪，增强安全措施，有效，不要帮倒忙。
还有就是该哭就哭，真情表露。自然拥抱，传达关爱，用心聆听，欣赏对方，学会放松，驰缓身心，诉说惊恐，摆脱内疚。这个时候你应该做什么呢？首先你让她讲，讲完了以后共同的探讨这个话题，我们家长跟孩子的沟通，你就彻底放下身段，与孩子进行对话。你不要小视这种肢体语言，这种肢体语言传达的是一种我跟你靠近，跟你平等对话。
香港的学生跳楼自杀了，跳楼自杀以后，他最好的朋友，有情感垃圾，所以让大家诉说。有那么几个好同学一说起来就是伤心就哭，其实这是不对的，这是处理情感垃圾。
我们注意：不能大事化小，小事化了，不要开愚蠢的玩笑，不要打探内幕，内情，不要不恰当的猜测，不要否认当事人的感受。
所以避免给当事人带来二次伤害，要避免下列话题：你不应该那么想，你不应该伤害你自己等。
所以我们应该说什么呢？我们应该说你真不简单，你真不容易，你真令人钦佩，你的亲人会以你为荣，以你为豪，最后你是我的榜样。这时候是实施赏识教育，所以缺什么补什么。
心理治疗含金量比较足的，建立咨询关系，明确咨询目标，有的时候药物治疗和心理治疗相辅相成，有些人最后得了抑郁症了，他不能接受这个事实。所以在这一刻怎么帮助他，需要用药，但是各位，常见的精神病疾患，一个是意识上的障碍，精神分裂症，幻听幻觉，想的跟别人不一样，第二个就是心境的障碍。还有就是神经症系列的，发病原因是什么呢？因为大多数除非是基因变化，到点了发生爆炸，吃药只能控制症状，所以要做心理咨询。
这是“弹簧效应”，其实我们各位，我们讲人的成长说到最后就是练就压弹应激的能力。所以说我们讲压力来源，无论是学习上的人际关系，还是突发事件的，我们怎么样建立有效的压力反应，过去经验，压力评估，适应压力，家庭和社会的支持，最后能够达到一种健康心态，健全人格。所以我们讲心灵旺盛，你的心灵像花儿一样的绽放，在任何情况下都有能力积极的面对。所以这个心灵旺盛，在任何情况下都有价值，值得去推崇。
